Уважаемые жители МО!

Число заразившихся новой коронавирусной инфекцией растёт. Будьте внимательны к своему здоровью. Выполняйте простые рекомендации, чтобы не заболеть и не игнорируйте возможность вакцинироваться.

Что нужно делать, чтобы не заразиться?

Избегайте поездок в страны, где регистрируются случаи новой коронавирусной инфекции.

Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.).

Избегайте мест массового скопления людей.

Как можно чаще мойте руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые спиртовые салфетки или увлажняющие гигиенические салфетки.

Прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой.

По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предме-там и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветствен-ные рукопожатия, поцелуи и объятия.

Надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транс-порте.

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Что нужно делать, чтобы не заразить окружающих?

При появлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача. Минимизируйте контакты с другими людьми.

Используйте одноразовую медицинскую маску. Если нет маски, при кашле и чихании прикрывайте рот одноразовым платком или салфеткой. При невозможности – прикрывайте рот областью локтевого сгиба.

Не прикрывайте рот кистями рук при кашле и чихании, так как это спо-собствует распространению вируса. При невозможности – немедленно вымойте руки с мылом или тщательно протрите их одноразовыми спир-товыми салфетками или увлажняющими гигиеническими салфетками.

Использованные платки и салфетки выбрасывайте в мусорные баки мусорные баки.

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *