На Кубани начинается Неделя подсчёта калорий

📆Мероприятия будут проходить в период с 8 по 14 апреля. Они будут проводиться с целью формирования у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса.

— Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Поэтому так важно подходить к приему пищи основываясь на полезных свойствах продуктов из которых она состоит, — рассказывает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.