Всемирный день борьбы с аллергией

🤧 Аллергией называется состояние повышенной чувствительности к определенным аллергенам, развивающееся при повторном их воздействии.

Летнее время – период активного цветения. B Краснодарском крае во второй половине июля начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается. Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:

🟡ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
🔵избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
🟣держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
🟡установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
🔵ежедневно проводите влажную уборку;
🟣вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.