Вредные привычки серьезно подрывают мужское здоровье!

1️⃣ Алкоголь — снижает уровень тестостерона, вызывает гормональные сбои и эректильную дисфункцию.

2️⃣ Курение — ухудшает кровообращение, снижает качество и количество сперматозоидов, повышает риск эректильной дисфункции.

3️⃣ Избыток соли — повышает давление, увеличивает риск инфаркта, инсульта и проблем с почками.

4️⃣ Сахар — способствует ожирению, диабету второго типа и ухудшает фертильность.

5️⃣ Трансжиры — повышают холестерин, приводят к атеросклерозу и ожирению, что негативно влияет на репродуктивную функцию.

Подробную информацию по этой теме вы найдете на официальном портале Минздрава РФ «Так здорово» по ссылке