На Кубани началась Неделя

🏃🏼‍♀️продвижения здорового образа жизни среди детей

С 26 августа по 1 сентября, неделя приурочена ко Дню знаний и преследуют цели повышения информированности детей и их родителей о важности ответственного отношения к здоровью.

– Начинается новый учебный год. А значит, стоит ещё раз поговорить о здоровом образе жизни, который набирает в мире всё большую популярность и распространенность, в том числе, среди детей и молодёжи. Важно понять: ЗОЖ –долгая, здоровая и счастливая жизнь! Это понятие состоит из нескольких очень простых столпов: физактивность, рациональное питание, соблюдение режима труда и отдыха, закаливание, отказ от вредных привычек, личная гигиена, регулярные медобследования. И закладывать фундамент крепкого здоровья нужно уже с раннего детства, – отмечает главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края Андрей Сахаров.