На Кубани началась Неделя популяризации здорового питания

📆 Мероприятия, которые повсеместно пройдут в регионе с 18 по 24 декабря, преследуют цели формирования у граждан культуры употребления полезной еды в правильных пропорциях.

— Роль пищи в жизни человека переоценить сложно, ведь от того, что мы едим, напрямую зависит наше самочувствие, красота, сила и даже настроение. Специалисты выделяют 5 главных принципов здорового питания – энергетическое равновесие, сбалансированность, сокращение приёма поваренной соли, повышение содержания в рационе овощей и фруктов, широкое использование цельнозерновых продуктов, — отметил главный внештатный специалист по медицинской профилактике краевого минздрава, и.о главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрей Сахаров.

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *